强健膝关节的力量练习方法

膝关节是人体最重要的关节之一,良好的膝关节功能可以保障我们完成正常行走、跑、跳等动作,维护我们日常活动功能的正常运行。然而,膝关节又是运动损伤发生的常见部位。不…

不吃晚饭真的会瘦吗?真相来了!

很多人认为不吃晚饭 是保持身材的秘诀妙招 特别对于忙碌的上班族来说 舍弃晚饭的减肥方式 简单又省事 那么,不吃晚饭对减肥真的有帮助吗? 不吃晚饭就能瘦吗? 专家…

夏日重返游泳池安全防护莫忽视

游泳是人们夏季消暑的主要方式之一,在高温天中,不少市民纷纷重返泳池消暑纳凉。专业人士提醒市民,游泳需提前做好热身,关注身体状态循序渐进,从而更好地享受这项运动。因为久未游泳的孩子再下水时一般会比较兴奋,这样会大大加速体能消耗,在水中容易抽筋。

老人摔倒路边且说不出家址,原来他患有此病

闷热的街头,一位独自外出的老人,因体力不支摔倒在了路边,民警第一时间赶到现场……近日的傍晚时分,天山路派出所接到了一位热心居民的报警电话,“有一位老人摔倒在巴黎春天门口的公交站台处,需要紧急救助。平时,老人与姐姐、姐夫三人一同居住,姐姐、姐夫也年事已高、身体状况不佳,出行不便,而小辈在外工作不能及时赶回家中。

【z6.com】以色列将在中小学推行生理卫生教育

以色列教育部日前表示,从2023年开始,以色列所有中小学生必须上生理卫生课,学习相关知识及如何保护自己免受性骚扰。以色列媒体23日援引教育部官员的话报道,小学六年级、中学八年级和十一年级的学生一年至少要上10节生理卫生课,其余年级中小学生每年则至少要上3节。

阿婆、阿伯!他们都已经打上疫苗,咱们就别等啦!

家住如意璟园的姜阿婆已经98岁高龄了,在6月20日,新寺卫生服务中心的医护人员上门为她接种了第一针新冠疫苗。”  蒋老伯:“我现在也经常在村里宣传,喊老人都去接种,大家都种上疫苗了,我们才会更安全。